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A.以健身為主要目的的間歇期心率恢復(fù)水平,大體上控制在高于安靜時心率10%,低于100次/分
B.對同一練習(xí)者而言,如增加負(fù)荷強(qiáng)度,則要相對延長間歇時間
C.兩次(組)練習(xí)之間的間歇時間是根據(jù)練習(xí)者的主觀感受確定的
D.對同一練習(xí)者而言,如增加負(fù)荷數(shù)量,則間歇時間不變
A.以同一動作方式跳繩100次
B.連續(xù)爬山1小時
C.在公園里時跑時走
D.用蛙泳姿勢和仰泳姿勢連續(xù)慢游20分鐘
A.20-30%
B.30-40%
C.40-50%
D.50-60%
最新試題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
在體育項目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
體育項目的公平競爭要求是()
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下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()