單項選擇題瑜伽練習(xí)中正確的的是（）
A.不需要意識運動就行
B.快速的練習(xí)
C.動作后要調(diào)息
D.談?wù)撝芯毩?xí)
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1.單項選擇題練習(xí)瑜伽結(jié)束后應(yīng)多長時間進(jìn)行洗?。ǎ?/a>
A.馬上洗浴
B.15分鐘后
C.1小時
D.3小時
2.單項選擇題什么是瑜伽（）
A.是一種體操
B.是一種舞蹈
C.是一種古老的健身術(shù)
D.是一種太極拳
3.單項選擇題船式的作用是什么（）
A.減去腹部脂肪
B.加強腿部柔韌
C.伸展上肢
D.美化頸部
4.單項選擇題腹式呼吸吸氣時腹部是（）
A.向內(nèi)
B.向外
C.向上
D.不動
5.單項選擇題瑜伽休息術(shù)中放松姿勢有哪些（）
A.仰臥式
B.俯臥式
C.嬰兒式
D.abc都是
最新試題
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
題型：單項選擇題
后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題