填空題瑜伽的倡導(dǎo)者認(rèn)為，這套動(dòng)作可在（）分鐘內(nèi)協(xié)調(diào)的把身體恢復(fù)到一個(gè)平衡的境界，使全身都得到鍛煉。
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橋式屬于哪一類體式？（）
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
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內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）
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瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
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瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
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