單項選擇題氣功分為靜功和()。
A、外功
B、內(nèi)功
C、動功
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1.單項選擇題氣功就是鍛煉()的功夫。
A、元氣
B、中氣
C、上氣
2.單項選擇題武術(shù)是以()為主。
A、單個動作
B、套路運動
C、分散練習(xí)
3.單項選擇題武術(shù)鍛煉既要掌握動作外形“手、眼、()、步”,又引導(dǎo)掌握“精、力、氣、功”。
A、身法
B、動作
C、拳
4.單項選擇題()、形神結(jié)合和動靜結(jié)合是武術(shù)的特點。
A、上下結(jié)合
B、左右結(jié)合
C、內(nèi)外結(jié)合
5.單項選擇題進(jìn)行全身耐力素質(zhì)的鍛煉時,每分鐘心率達(dá)到()為宜。
A、100—130次/min
B、120—150次
C、150—180次/min
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