單項選擇題以下不屬于靜力性力量訓練的方法是()。
A.靠墻手倒立
B.靜蹲
C.引體向上
D.平板支撐
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1.單項選擇題糾正爬泳抬頭吸氣錯誤動作要利用()和()有效地控制頭部動作。
A.耳朵,眼睛
B.下巴,眼睛
C.鼻子,耳朵
D.頭,眼睛
2.單項選擇題下列選項中()是爬泳手臂動作陸上模仿練習手段。
A.扶池邊高肘移臂練習
B.池邊高肘移臂練習
C.淺水中站立雙臂劃水模仿
D.淺水中高肘移臂練習
3.單項選擇題下列選項中()是爬泳教學的重點。
A.身體和肩的轉動
B.爬泳臂部劃水
C.呼吸和手部動作的配合
D.轉頭呼吸技術
4.單項選擇題身體健康不僅包括個體身體結構和功能正常,還包括()。
A.有較強的意志品質,自我控制力強
B.營養(yǎng)狀況良好,樂于與他人交往
C.具有生活自理能力,沒有疾病或障礙
D.能夠控制情緒,做出正確的行為選擇
5.單項選擇題下列選項中()是改進爬泳劃手不到位的方法。
A.直臂劃水
B.屈臂劃水
C.加大身體轉動
D.提高劃水實效
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膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要()周能恢復。
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分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
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以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練()
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健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度,不得在場內吸煙、飲酒、進食等。
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下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力()
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上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是()
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對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
題型:判斷題