多項(xiàng)選擇題緩解急性壓力的方法有以下哪幾種()。

A.冥想或瑜伽進(jìn)行放松練習(xí)
B.尋找壓力源
C.嘗試慢跑或散步等有氧運(yùn)動(dòng)
D.擺脫壓力環(huán)境


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1.多項(xiàng)選擇題收益性受雇的核心好處包括()。

A.安全的工作環(huán)境
B.個(gè)人成就感
C.積極的投入和參與
D.為個(gè)人和家庭帶來收入

2.多項(xiàng)選擇題職業(yè)倦怠中的消極態(tài)度和行為主要針對(duì)的是()。

A.家人
B.工作中的人
C.所有認(rèn)識(shí)的人
D.工作

3.多項(xiàng)選擇題當(dāng)情緒低落時(shí),允許低落的情緒,并帶著低落的情緒,做()等該做之事。

A.保持慣有的學(xué)習(xí)習(xí)慣
B.花時(shí)間鍛煉或經(jīng)營(yíng)自己的興趣愛好
C.整天睡覺
D.參加日常人際交往活動(dòng)

5.多項(xiàng)選擇題高情商的個(gè)體主要具有如下的心理行為特征:()。

A.能承受壓力
B.人際技巧熟練
C.情緒控制良好
D.認(rèn)識(shí)自我充分

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