單項(xiàng)選擇題中國學(xué)者研究認(rèn)為中國成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是()。

A.體重指數(shù)大于等于25為超重,大于等于30為肥胖
B.體重指數(shù)大于等于24為超重, 大于等于28為肥胖
C.體重指數(shù)大于等于25為超重,大于等于28為肥胖
D.體重指 數(shù)大于等于24為超重,大于等于30為肥胖


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2.單項(xiàng)選擇題坐位體前屈是反映人體()的測試項(xiàng)目。

A.協(xié)調(diào)性
B.靈敏性
C.柔韌性
D.力量素質(zhì)

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動時血液主要供應(yīng)四肢、突然靜止運(yùn)動時靜脈血回流不夠,大腦缺血導(dǎo)致缺氧,容易造成()。

A.腦震蕩
B.脛腓骨疲勞性骨膜炎
C.重力性休克
D.運(yùn)動性猝死

5.單項(xiàng)選擇題有氧耐力運(yùn)動對大眾健身特別有益,要提高健身效果,必須保證()。

A.心率大約140~170次/分,持續(xù)時間40~60分鐘,每周鍛煉頻率3~4次
B.心率大約120~160次/分,持續(xù)時間30~50分鐘,每周鍛煉頻率2~3次
C.心率大約140~170次/分,持續(xù)時間40~60分鐘,每周鍛煉頻率2~3次
D.心率大約120~160次/分,持續(xù)時間40~60分鐘,每周鍛煉頻率3~4次