A.肌肉拉傷
B.韌帶關(guān)節(jié)損傷
C.挫傷
D.骨折
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A.協(xié)調(diào)性
B.靈敏性
C.柔韌性
D.力量素質(zhì)
A.腦震蕩
B.脛腓骨疲勞性骨膜炎
C.重力性休克
D.運(yùn)動(dòng)性猝死
A.肺通氣量
B.最大通氣量
C.肺活量
D.肺容量
A.心率大約140~170次/分,持續(xù)時(shí)間40~60分鐘,每周鍛煉頻率3~4次
B.心率大約120~160次/分,持續(xù)時(shí)間30~50分鐘,每周鍛煉頻率2~3次
C.心率大約140~170次/分,持續(xù)時(shí)間40~60分鐘,每周鍛煉頻率2~3次
D.心率大約120~160次/分,持續(xù)時(shí)間40~60分鐘,每周鍛煉頻率3~4次
A.5~10分鐘
B.10~15分鐘
C.15~20分鐘
D.20~25分鐘
最新試題
柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響()
體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
下列方法不屬于檢測(cè)肌力的是()
下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()
在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指()
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容()
能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動(dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目()