A.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次
B.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間30~50分鐘，每周鍛煉頻率2~3次
C.心率大約140~170次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率2~3次
D.心率大約120~160次／分，持續(xù)時(shí)間40~60分鐘，每周鍛煉頻率3~4次
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A.5~10分鐘
B.10~15分鐘
C.15~20分鐘
D.20~25分鐘
A.蔬菜
B.魚類
C.奶類
D.植物油
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時(shí)
D.2小內(nèi)
A.肱三頭肌、胸大肌
B.斜方肌、三角肌
C.腹直肌、髂腰肌
D.臀大肌、前鋸肌
A.20%~25%
B.25%~30%
C.30%~35%
D.40%
最新試題
在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）
在運(yùn)動(dòng)過程中抽筋是指（）
心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競(jìng)爭性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
屬于發(fā)展位移速度的是（）
體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）
建立體育生活方式的意義有以下哪些（）
冬奧會(huì)冰壺項(xiàng)目采用的冰壺，其原石產(chǎn)自于（）
“極點(diǎn)”過后的呼吸稱之為（）
體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）