判斷題蕎麥其貌不揚(yáng),但是營(yíng)養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)含量在7.8%~10.8%,其中賴(lài)氨酸和精氨酸比大米、白酒高;脂肪含量為1.5%~3.1%,其中含有對(duì)人體有益的油酸和亞麻酸。
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