社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

健身訓練對心血管健康的影響是（）

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

運動損傷的主要致傷因素有（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

社會體育指導員在與運動員溝通時，應該給予積極的反饋和鼓勵。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）