健身訓練對心血管健康的影響是（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）

對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風度，不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進食等。

為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導員多采用（）

社會體育指導員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）