A.400米跑步競賽
B.200米游泳競賽
C.賽艇
D.800米跑步競賽
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A.冬季注意保暖,夏季注意補(bǔ)充淡鹽水
B.手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛
C.發(fā)生肌肉痙攣后,牽引痙攣肌肉,使之伸長和松弛
D.用力要緩慢持續(xù),適當(dāng)按摩肌肉
A.激烈對抗中身體接觸、對抗
B.準(zhǔn)備活動不夠、場地不平
C.小腿肌肉發(fā)展不平衡
D.運動中大量排汗,造成體內(nèi)電解質(zhì)丟失
A.用抽筋小腿對側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉伸,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直
B.彎曲大腿與身體成直角,并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿,做震蕩動作,隨即向前伸直,如此反復(fù)進(jìn)行
C.抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和彎曲,并如此反復(fù)進(jìn)行
D.抽筋者躺在平地上,另一人用腳對抽筋小腿做反復(fù)的踢踏
A.空手道
B.拳擊
C.摔跤
D.舞龍
A.小學(xué)
B.中小學(xué)
C.中學(xué)
D.大學(xué)
最新試題
體質(zhì)與健康都是通過()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個部分。
冬奧會冰壺項目采用的冰壺,其原石產(chǎn)自于()
決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是()
在運動中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
在運動過程中抽筋是指()
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體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
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