單項選擇題籃球運動具有對抗性特點，腳踝等關(guān)節(jié)扭傷在訓(xùn)練或比賽中常見傷害之一，在訓(xùn)練或比賽前應(yīng)告誡學(xué)員（）
A.減少關(guān)節(jié)的活動
B.做好熱身準(zhǔn)備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，但在（）情況下，喝牛奶會加重胃的負擔(dān)。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
2.單項選擇題增肌過程需要不斷地對肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維，以下哪種訓(xùn)練增肌效果好（）
A.減少訓(xùn)練負荷量
B.縮短訓(xùn)練時間、組數(shù)
C.增大訓(xùn)練負荷強度
D.減少負重量
3.單項選擇題下列不屬于身體成分的測定方法的是（）
A.呼吸測量法
B.皮褶測試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
4.單項選擇題下列屬于發(fā)展籃球?qū)ｍ椖土Φ姆椒ㄊ牵ǎ?/a>
A.延長時間的全場籃球比賽
B.遠距離的長傳
C.連續(xù)跳臺階
D.腳步動作的快速轉(zhuǎn)換
5.單項選擇題籃球?qū)ｍ椖土λ刭|(zhì)訓(xùn)練的主要方法，不包括（）
A.持續(xù)負荷法
B.間歇負荷法
C.最大負荷法
D.重復(fù)負荷法
最新試題
有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）
題型：單項選擇題
籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學(xué)訓(xùn)練。
題型：判斷題
籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）
題型：單項選擇題
籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠?xùn)練方法（）
題型：單項選擇題
發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
題型：單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）
題型：單項選擇題
大強度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）
題型：單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
題型：單項選擇題