健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。