單項選擇題緩解船員壓力的方法包括()。

A.避免船員在船上超期工作而導(dǎo)致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復(fù)雜的操作要采取團隊協(xié)作的方式,不要一人承擔(dān)所有責(zé)任
C.保持充足有效的睡眠,減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對


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1.單項選擇題壓力過大所帶來的危害包括()。

A.出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁、煩躁、疲倦、消沉、緊張、缺乏興趣等反應(yīng)
B.出現(xiàn)人際關(guān)系緊張、酗酒、過度吸煙、語無倫次、工作失誤頻繁等反應(yīng)
C.出現(xiàn)不自信、憂慮、無助、絕望感,甚至對工作不滿、沮喪、易怒等反應(yīng)
D.以上都對

2.單項選擇題哪項不是緩解船員壓力的措施()。

A.在遇到困難和情緒低落的時候,多溝通與交流
B.進行相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)培訓(xùn),減少因知識和技能欠缺而帶來的工作壓力
C.嚴格執(zhí)行規(guī)章制度,對違反規(guī)定的船員嚴肅處理
D.在需要時尋求心理咨詢和進行心理調(diào)適,多參加文體娛樂性活動等

3.單項選擇題關(guān)于壓力與事故的關(guān)系,下列說法正確的是()。

A.壓力的大小與事故的發(fā)生沒有直接的聯(lián)系
B.壓力可以誘發(fā)事故,而事故的發(fā)生又會造成人的壓力
C.壓力太大,精神處于高度緊張,越有利于減少事故的發(fā)生
D.壓力越小,越不容易發(fā)生事故

4.單項選擇題每個人每天所需睡眠時間不盡相同,通常認為平均()為合適。

A.5-6小時
B.7-8小時
C.3-9小時
D.9-10小時

最新試題

檢查人員檢查完畢,可作出的處理意見有()。Ⅰ、開航前糾正缺陷;Ⅱ、在開航后限定的期限內(nèi)糾正缺陷;Ⅲ、滯留;Ⅳ、限制船舶操作;Ⅴ、強制船舶進港。

題型:單項選擇題

船舶逆風(fēng)掉頭時,應(yīng)從()的方向掉頭旋回。

題型:單項選擇題

滑行駛靠法適合在碼頭附近水流(),碼頭下方()的條件下采用。

題型:單項選擇題

下列關(guān)于靠泊準備工作的說法何者正確?()

題型:單項選擇題

關(guān)于舵失靈及損壞時的應(yīng)急措施,下列說法錯誤的是()。

題型:單項選擇題

駛靠角的調(diào)整可通過下列哪種途徑實現(xiàn)?()①船舶淌航過程中操舵;②拋錨駛靠的船舶可以適當松緊錨鏈;③船舶帶上首倒纜后可以絞收系纜;④進江海船利用港作拖船的協(xié)助。

題型:單項選擇題

拋一字錨的船舶回轉(zhuǎn)范圍小,但在較大的橫風(fēng)時容易()。

題型:單項選擇題

并靠他船時,兩船不應(yīng)有()。

題型:單項選擇題

將船舶調(diào)整為艏縱傾以緩解偏蕩的原因是:使風(fēng)動力作用點()移,水動力作用點()移,這樣()偏蕩時的阻尼力。

題型:單項選擇題

在橫風(fēng)的影響下船舶掉頭時,順風(fēng)掉頭比逆風(fēng)掉頭所須水域范圍()。

題型:單項選擇題