多項選擇題應(yīng)對過多的負面情緒的方式有（）

A.覺察（即意識到自己產(chǎn)生了過多的負面情緒）
B.平靜（如通過深呼吸先使自己冷靜下來）
C.接納（即不要因為產(chǎn)生了負面情緒而產(chǎn)生新的負面情緒）
D.認知的方式和非認知的方式


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1.多項選擇題獲得積極情緒的三大方法是（）

A.發(fā)現(xiàn)積極情緒（如三件好事、善愛冥想）
B.享受積極情緒（如留下紀念品、自我肯定）
C.創(chuàng)造積極情緒（如助人、感恩）
D.思考積極情緒（如分析我不開心的原因有哪些）

2.單項選擇題關(guān)于積極情緒的作用，描述錯誤的是（）

A.可以促進認知能力、創(chuàng)造力和內(nèi)在動機
B.對于嚴重的疾病也有好處
C.可以使人們的利他行為變得更多
D.可以幫助我們從生理、心理、社會、智力等方面構(gòu)建資源

4.多項選擇題“青少年積極發(fā)展”觀的基本理念有（）

A.所有的青少年都具有積極成長和發(fā)展的固有能力
B.當(dāng)青少年參與到多重的、“滋養(yǎng)發(fā)展”的關(guān)系、背景和生態(tài)中時，會進一步激發(fā)積極發(fā)展
C.社區(qū)（含學(xué)校環(huán)境）是青少年積極發(fā)展的關(guān)鍵“承載系統(tǒng)”
D.青少年是自身發(fā)展的主導(dǎo)者和創(chuàng)立積極發(fā)展的關(guān)系、背景和生態(tài)系統(tǒng)的重要動因