單項選擇題()的個性化健身指導(dǎo)是指根據(jù)健身對象的體質(zhì)水平、飲食狀況、心理健康以及健身需求等因素進行有針對性的健身指導(dǎo)。
A.群體層面
B.個體層面
C.特殊層面
D.典型層面
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1.單項選擇題群體層面的個性化健身指導(dǎo)立足于()
A.家庭
B.學(xué)校
C.社區(qū)
D.以上都是
2.單項選擇題目標肌肉為股二頭肌的抗阻訓(xùn)練動作是()
A.腿推舉
B.仰臥舉腿
C.坐姿腿屈伸
D.杠鈴直膝硬拉
3.單項選擇題訓(xùn)練的競賽中運動負荷的安排應(yīng)遵循()
A.量大強度大
B.量大強度小
C.量小強度大
D.量小強度小
4.單項選擇題社會體育指導(dǎo)員與相關(guān)專業(yè)體育教學(xué)、運動訓(xùn)練的區(qū)別是()。
A.工作領(lǐng)域不同
B.學(xué)科設(shè)置不同
C.培養(yǎng)目標不同
D.以上都是
5.單項選擇題老人適合的鍛煉途徑是()
A.籃球
B.跑步
C.八段錦
D.足球
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下列哪些指標可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
題型:多項選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
題型:單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時,應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是()
題型:單項選擇題
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
題型:單項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中,心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
題型:單項選擇題
運動損傷的主要致傷因素有()
題型:多項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是()
題型:單項選擇題
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓(xùn)練原則()
題型:單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
題型:單項選擇題