A.慢跑
B.步行
C.登山
D.釣魚
E.游泳
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A.簡短精神狀態(tài)量表
B.生活滿意量表
C.智力量表
D.情感平衡量表
E.幸福度量表
A.10~20g/d
B.20~30g/d
C.30~40g/d
D.40~50g/d
E.50~60g/d
A.所需要的總熱量比成年人減少
B.要適當(dāng)增加食物中蛋白質(zhì)的比例
C.應(yīng)該逐漸改變食譜結(jié)構(gòu),適當(dāng)增加豆類及動(dòng)物性食物
D.最好是素食
E.要有足量的含有鈣和纖維素的食品
A.20%~35%
B.35%~45%
C.45%~55%
D.55%~60%
E.>60%
A.味蕾萎縮
B.胃排空延遲
C.胃腸道血管硬化
D.胃腸運(yùn)動(dòng)變慢
E.以上都是
A.游泳
B.慢跑
C.散步
D.百米短跑
E.冷水浴
A.講究衛(wèi)生
B.遇事寬容
C.素食
D.堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)
E.參加社會(huì)活動(dòng)
A.避免不良的生活嗜好
B.適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
C.生長期注意合理營養(yǎng)
D.避免體力勞動(dòng)
E.補(bǔ)充鈣的攝
A.建議每日鈉鹽的攝入量少于6g
B.適量增加糖的攝入
C.增加膳食纖維的攝入
D.嚴(yán)格限制脂肪類食物
E.提倡適量攝入富含不飽和脂肪酸的植物油
A.禽和牛羊肉中含有優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白,脂肪含量很少,適合老年人食用
B.老年人適宜食用富含不飽和脂肪酸的植物油
C.在蛋黃里含有鈣、磷及維生素A、B、D等,老年人可以不限制攝入量
D.豬肉脂肪的含量達(dá)到40%~60%,老年人盡量少吃為宜
E.老年人應(yīng)成比例攝入飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸
最新試題
對老年性骨質(zhì)疏松癥的特點(diǎn)的描述中,哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?()
老年高血壓伴Ⅱ°AVB時(shí)禁忌使用的抗高血壓藥是()
老年便秘糞塊嵌塞的后果除()外。
長期大量應(yīng)用抗生素能夠摧毀生物機(jī)體所擁有的正常菌群屏障,使那些原來被正常菌群屏障所抑制的內(nèi)源性原因菌或外源性原因菌得以大量繁殖,造成感染。
老年慢性胃炎根除HP指征不包括()
下列降血糖作用最強(qiáng)老年人慎用的藥是()
下列有關(guān)老年肺炎的說法錯(cuò)誤的是()
隨著增齡,免疫系統(tǒng)中功能減弱最顯著的是()
老年人神經(jīng)系統(tǒng)改變除()外。
老年心理特點(diǎn)的表現(xiàn)不正確的是()