單項選擇題老年人參與籃球運動的目的應以（）為主。
A.爭強好勝
B.展現(xiàn)高超技術(shù)
C.鍛煉身體
D.發(fā)揮最好的自己
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1.單項選擇題青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)（），因而運動前，應該佩戴護膝、護踝和護齒等。
A.骨折
B.骨裂
C.關節(jié)韌帶拉傷和扭傷
D.挫傷
2.單項選擇題籃球運動具有對抗性特點，腳踝等關節(jié)扭傷在訓練或比賽中常見傷害之一，在訓練或比賽前應告誡學員（）
A.減少關節(jié)的活動
B.做好熱身準備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
3.單項選擇題牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，但在（）情況下，喝牛奶會加重胃的負擔。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
4.單項選擇題增肌過程需要不斷地對肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維，以下哪種訓練增肌效果好（）
A.減少訓練負荷量
B.縮短訓練時間、組數(shù)
C.增大訓練負荷強度
D.減少負重量
5.單項選擇題下列不屬于身體成分的測定方法的是（）
A.呼吸測量法
B.皮褶測試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
最新試題
評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括（）
題型：單項選擇題
針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）
題型：單項選擇題
給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型：判斷題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）
題型：單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）
題型：單項選擇題
在專項速度素質(zhì)的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。
題型：單項選擇題
存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。
題型：單項選擇題
發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>
題型：單項選擇題
大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）
題型：單項選擇題