當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)不小心擦傷了在處理傷口時(shí)，首先處理的方法是（）

體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）

良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）

體育生活方式的類型有以下哪些（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）