單項選擇題健身課程計劃一般由課程任務(wù)、鍛煉部位、（）、課程小結(jié)等內(nèi)容組成。
A.運動形式安排、動作數(shù)量安排
B.部位負荷安排、動作負荷安排
C.運動形式安排、動作負荷安排
D.部位負荷安排、動作數(shù)量安排
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1.單項選擇題在健身鍛煉實踐中，（）被視為恢復(fù)的重要環(huán)節(jié)。
A.洗浴按摩
B.飲食營養(yǎng)
C.充足睡眠
D.情緒調(diào)整
2.單項選擇題在平時訓(xùn)練周期中，組與組之間的間隔時長一般為60秒，夏季最長也不得超過（）秒。
A.90
B.120
C.150
D.180
3.單項選擇題常規(guī)健身鍛煉方法基本內(nèi)容包括（）等。
A.熱身活動、肌肉訓(xùn)練、整理活動
B.熱身活動、去脂練習(xí)、整理活動
C.熱身活動、阻力練習(xí)、整理活動
D.熱身活動、肢體負荷鍛煉、整理活動
4.單項選擇題通常所說訓(xùn)練間歇一般指（）之間的時間間隔。
A.組與組
B.動作與動作
C.課與課
D.團與團
最新試題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項選擇題
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
題型：多項選擇題
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：單項選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）
題型：多項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）
題型：單項選擇題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型：判斷題
下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）
題型：多項選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題