單項選擇題運動計劃是針對個人的身體狀況而制定的一種（）運動鍛煉方案。

A.科學的
B.以上三者皆是
C.定量化
D.周期性


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1.單項選擇題下面關于健康的概念的定義較為準確的是（）。

A.健康是一種沒有疾病的生存狀態(tài)
B.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體，精神方面保持的完美狀態(tài)
C.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體，社會方面保持的完美狀態(tài)
D.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體，精神，和社會方面保持的完美狀態(tài)

2.單項選擇題橈腕關節(jié)可以完成的運動是（）。

A.水平屈
B.內旋
C.水平伸
D.外展

3.單項選擇題四肢靠近軀干的部分為（）。

A.遠側
B.近側
C.內側
D.外側

4.單項選擇題構成肺的最基本的結構單位是（）。

A.毛細血管
B.肺泡
C.肺小葉
D.細支氣管