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多項(xiàng)選擇題人際交往中羞怯心理的調(diào)適方法主要有（）。

A.情緒管理法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.認(rèn)知轉(zhuǎn)變法
D.想象放松法

1.單項(xiàng)選擇題心理學(xué)研究表明，人的行為動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生來源于兩個(gè)方面，一是內(nèi)部需要，二是（）。

A.外部需要
B.內(nèi)部誘因
C.外在誘因
D.自我需要

2.單項(xiàng)選擇題（）會(huì)使人們產(chǎn)生不同的壓力感受，例如一些天生容易焦慮的人，在出現(xiàn)特殊狀況時(shí)，馬上會(huì)從緊急、危險(xiǎn)的角度去思考。

A.生活壓力
B.性格因素
C.認(rèn)知
D.學(xué)習(xí)壓力

3.單項(xiàng)選擇題“塞翁失馬”的故事告訴我們，無論遇到福還是禍，要調(diào)整自己的心態(tài)，要超越時(shí)間和空間去觀察問題，要考慮到事物有可能出現(xiàn)的極端變化。“塞翁失馬焉知非?！钡那榫w調(diào)控方法是（）。

A.轉(zhuǎn)移注意力
B.合理宣泄情緒
C.放松調(diào)節(jié)
D.情緒ABC

4.單項(xiàng)選擇題（）是主體對自身的認(rèn)識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是主觀的我對客觀的我所持有的一種態(tài)度，如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等。

A.自我認(rèn)識
B.自我評價(jià)
C.自我體驗(yàn)
D.自我控制

5.單項(xiàng)選擇題開始打算跳槽或者轉(zhuǎn)行，甚至想提前退休是職業(yè)倦怠的（）。

A.認(rèn)知特征
B.情緒特征
C.意志特征
D.行為特征