A.一磷酸腺苷
B.二磷酸腺苷
C.三磷酸腺苷
D.磷酸肌酸
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A.韌帶
B.肌腱
C.肌肉
D.骨
A.40%---70%
B.65%---95%
C.65%---90%
D.50%---85%
A.引體向上
B.啞鈴彎舉
C.杠鈴彎舉
D.集中彎舉
A.身體成分和脂肪含量
B.平衡性和靈敏性
C.肌肉力量和肌肉耐力
D.心肺耐力和爆發(fā)力
A.前后
B.上下
C.內(nèi)外
D.左右
最新試題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
運動損傷的主要致傷因素有()
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪項是重要的訓(xùn)練原則()
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()