單項(xiàng)選擇題為有效的激發(fā)練習(xí)者的練習(xí)興趣，并減少某些項(xiàng)目練習(xí)時(shí)的單調(diào)，通常采用（）。

A.間歇訓(xùn)練法
B.變換訓(xùn)練法
C.持續(xù)訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法


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1.單項(xiàng)選擇題常見的垂直方向跳的健身手段有（）。

A.單腳或雙腳跳繩練習(xí)
B.連續(xù)單腳向前跳
C.立定跳遠(yuǎn)
D.高姿多級(jí)蛙跳

2.單項(xiàng)選擇題仰泳配合一般打腿六次，劃手（）。

A.三次
B.一次
C.兩次
D.四次

3.單項(xiàng)選擇題急性閉合性軟組織損傷的早期階段不能使用的處理方法（）。

A.按摩
B.制動(dòng)
C.冷敷
D.加壓包扎

4.單項(xiàng)選擇題開始游泳時(shí)，應(yīng)由父母或指導(dǎo)員把住嬰兒的（）進(jìn)行練習(xí)，然后逐漸減少幫助。

A.腿部或髖部
B.髖部或背部
C.頸部或頭部
D.手部或臂部

5.單項(xiàng)選擇題針對(duì)（）產(chǎn)生的錯(cuò)誤要根據(jù)他們的實(shí)際情況，降低動(dòng)作難度，使他們有瑕顧及動(dòng)作.

A.教法不當(dāng)
B.身體素質(zhì)差
C.心理緊張引起的錯(cuò)誤動(dòng)作
D.動(dòng)作概念不清，要領(lǐng)不明