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單項(xiàng)選擇題男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)（）克。

A.15
B.25
C.35
D.45

1.單項(xiàng)選擇題《中國(guó)居民膳食指南》建議成年人每日飲水量（）ml。

A.1000-1200
B.1200-1500
C.1500-1700
D.1700-2000

2.單項(xiàng)選擇題《指南》建議控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過(guò)（）克。

A.60
B.50
C.40
D.30

3.單項(xiàng)選擇題《指南》建議每日反式脂肪酸攝入量不超過(guò)（）克。

A.4
B.3
C.2
D.1

4.單項(xiàng)選擇題《指南》建議餐餐有蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占（）。

A.1/5
B.1/4
C.1/3
D.1/2

5.單項(xiàng)選擇題多吃（）可以降低乳腺癌和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

A.蔬菜和水果
B.粗雜糧
C.奶類及制品
D.大豆及制品

6.單項(xiàng)選擇題《指南》建議多吃奶類及各種奶制品，建議每天飲奶不少于（）克。

A.200
B.300
C.400
D.500

7.單項(xiàng)選擇題《指南》建議成年人每天主動(dòng)身體活動(dòng)不少于（）步。

A.5000
B.6000
C.7000
D.8000

8.單項(xiàng)選擇題《指南》建議每天攝入谷薯類食物（）克。

A.150-250
B.200-300
C.250-400
D.300-500

9.單項(xiàng)選擇題《指南》建議我國(guó)居民每周攝入至少（）種以上的食物。

A.20
B.25
C.30
D.35

10.單項(xiàng)選擇題《指南》建議我國(guó)居民的膳食應(yīng)做到平均每天攝入至少（）種食物。

A.8
B.12
C.16
D.20