單項選擇題《指南》建議我國居民每周攝入至少()種以上的食物。

A.20
B.25
C.30
D.35


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4.單項選擇題以下不屬于地中海膳食結(jié)構(gòu)的特點的是()。

A.富含植物性食物,蔬菜,水果攝入量較高。
B.食物加工程度低,新鮮程度高。
C.每天食用少量的酸奶和奶酪,每周食用幾次紅肉。
D.飲用葡萄酒,食用橄欖油。

5.單項選擇題動物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)的特點是()。

A.膳食纖維充足,動物性脂肪較低,有利于冠心病的預(yù)防,但也容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏。
B.膳食能量能夠滿足需要,又不過剩,三大產(chǎn)能營養(yǎng)素供能比合理,鈣、鐵攝入量充足。
C.以高能量,高蛋白質(zhì),高脂肪,低膳食纖維為主要特點。
D.飽和脂肪攝入量低,膳食含大量復(fù)合碳水化合物,蔬菜,水果攝入量較高。

6.單項選擇題植物性食物為主的膳食結(jié)構(gòu)的特點是()

A.膳食纖維充足,動物性脂肪較低,有利于冠心病的預(yù)防,但也容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏。
B.膳食能量能夠滿足需要,又不過剩,三大產(chǎn)能營養(yǎng)素供能比合理,鈣、鐵攝入量充足。
C.以高能量,高蛋白質(zhì),高脂肪,低膳食纖維為主要特點。
D.飽和脂肪攝入量低,膳食含大量復(fù)合碳水化合物,蔬菜,水果攝入量較高。

7.單項選擇題動植物食物平衡型膳食結(jié)構(gòu)的特點是()

A.膳食纖維充足,動物性脂肪較低,有利于冠心病的預(yù)防,但也容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏。
B.膳食能量能夠滿足需要,又不過剩,三大產(chǎn)能營養(yǎng)素供能比合理,鈣、鐵攝入量充足。
C.以高能量,高蛋白質(zhì),高脂肪,低膳食纖維為主要特點。
D.飽和脂肪攝入量低,膳食含大量復(fù)合碳水化合物,蔬菜,水果攝入量較高。

8.單項選擇題以下哪個國家屬于地中海膳食結(jié)構(gòu)()。

A.意大利
B.美國
C.印度
D.日本