判斷題兒童少年要加強從高處往下跳的練習(xí),以利于促進下肢骨骼的生長發(fā)育。()
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1.單項選擇題最佳的體育鍛煉時間應(yīng)在()。
A.上午5:00-8:00
B.上午8:00-10:00
C.下午13:00-16:00
D.下午16:00-21:00
2.單項選擇題一般青壯年體育健身鍛煉可()進行一次。
A.每天
B.隔天
C.三天
D.五天
3.單項選擇題下列項目中,一般不適合中年人參加的是()。
A.短跑
B.游泳
C.長跑
D.騎自行車
4.單項選擇題經(jīng)期不宜從事下列()項目。
A.太極拳
B.仰臥起坐
C.廣播操
D.慢跑
5.單項選擇題下列不屬于女子生理特點的是()。
A.肩部較窄
B.重心較低
C.平衡能力較弱
D.柔韌性較好
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適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
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