單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后脈搏可反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)后,即刻脈搏大于()為大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

A.150次/分
B.160次/分
C.170次/分
D.180次/分


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1.單項(xiàng)選擇題下列活動(dòng)中屬于周期性的體育健身項(xiàng)目的是()

A.健身走
B.攀爬組合練習(xí)
C.木蘭扇
D.籃球

2.單項(xiàng)選擇題無氧運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是(),對身體要求高,總能量消耗少。

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小,持續(xù)時(shí)間長
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,持續(xù)時(shí)間短
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,持續(xù)時(shí)間長
D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小,持續(xù)時(shí)間短

4.單項(xiàng)選擇題對一個(gè)健康的成年人而言,運(yùn)動(dòng)處方的耐力鍛煉要經(jīng)歷三個(gè)階段,即()

A.泛化階段,分化階段,自動(dòng)化階段
B.初始階段,準(zhǔn)備階段,提高階段
C.準(zhǔn)備階段,提高階段,鞏固階段
D.初始階段,提高階段,維持階段

5.單項(xiàng)選擇題有利于促進(jìn)人體健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可大致分為三類為:即有氧運(yùn)動(dòng),無氧運(yùn)動(dòng)和()

A.耐力運(yùn)動(dòng)
B.混合氧運(yùn)動(dòng)
C.力量運(yùn)動(dòng)
D.柔韌運(yùn)動(dòng)