單項(xiàng)選擇題一個(gè)有效的睡眠必須同時(shí)具備的條件不包括（）。

A.適當(dāng)?shù)某掷m(xù)時(shí)間
B.高質(zhì)量的睡眠
C.較好的連續(xù)性，睡眠不應(yīng)被打斷
D.服用適當(dāng)劑量的安眠藥


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2.單項(xiàng)選擇題每個(gè)人每天所需睡眠時(shí)間不盡相同，通常認(rèn)為平均（）為合適。

A.5-6小時(shí)
B.7-8小時(shí)
C.3-9小時(shí)
D.9-10小時(shí)

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)于壓力與事故的關(guān)系，下列說(shuō)法正確的是（）

A．壓力的大小與事故的發(fā)生沒(méi)有直接的聯(lián)系
B．壓力可以誘發(fā)事故，而事故的發(fā)生又會(huì)造成人的壓力
C．壓力太大，精神處于高度緊張，越有利于減少事故的發(fā)生
D．壓力越小，越不容易發(fā)生事故

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于壓力與執(zhí)行的關(guān)系，下列說(shuō)法正確的是（）

A．壓力的大小與執(zhí)行效果之間沒(méi)有直接的關(guān)系
B．壓力太小則使人感到厭煩，提不起精神
C．壓力過(guò)大則會(huì)導(dǎo)致不良行為
D．適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)工作熱情，產(chǎn)生最佳工作效果