普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）進(jìn)一步精選學(xué)科內(nèi)容，重視以（）為核心。

在高溫環(huán)境中，體育鍛煉注意事項(xiàng)有（）。

發(fā)展學(xué)生心肺耐力，提高長(zhǎng)跑成績(jī)效果最好的項(xiàng)目是（）。

普通高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)以（）為中心，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施的各個(gè)環(huán)節(jié)。

健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平中，（）具備較為深刻和全面地了解膳食平衡對(duì)健康的影響，并能夠指導(dǎo)自己和家人合理膳食。

每節(jié)課都要安排（）的體能練習(xí)，包括一般體能和專項(xiàng)體能的練習(xí)內(nèi)容。

高溫環(huán)境下鍛煉要避免（）。

適量運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，可以選擇長(zhǎng)跑、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度最好為（）。

壓腿和拉伸是發(fā)展（）的練習(xí)方法。

體育與健康學(xué)科課時(shí)教學(xué)計(jì)劃中課的結(jié)構(gòu)重點(diǎn)是（）。