判斷題健美操的力量性和體操、舞蹈的力量性相同。
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2.單項(xiàng)選擇題下列屬于減肥食物的是（）。
A.肥肉
B.蔬菜和水果
C.花生
D.奶油
3.單項(xiàng)選擇題用以發(fā)展腹、背部肌肉力量和身體柔韌性的健美操器械是（）。
A.啞鈴
B.體操墊
C.踏板
D.跳繩
4.單項(xiàng)選擇題一個(gè)40歲的人，其健身的最低有效心率約為（）。
A.110次/分
B.130次/分
C.160次/分
D.180次/分
5.單項(xiàng)選擇題用以發(fā)展上肢肌肉力量的健美操器械是（）。
A.踏板
B.啞鈴
C.體操墊
D.健身球
最新試題
下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪類不屬于基本步法中的點(diǎn)地類？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
關(guān)于健美操基本動(dòng)作的作用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
時(shí)尚健身操規(guī)定套路共包括（）組合，每個(gè)組合包括（）個(gè)八拍動(dòng)作。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
俯臥撐屬于下列哪項(xiàng)難度動(dòng)作？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些動(dòng)作屬于健美操上肢動(dòng)作中的舉？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
并步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題