單項選擇題壓力管理方式中,()認為外在的刺激性事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對刺激性事件所持的信念、看法,才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因

A.心理暗示法
B.日志創(chuàng)作法
C.合理情緒法
D.音樂調(diào)節(jié)法


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1.單項選擇題有科學(xué)依據(jù)表明,音樂對人放松身體和心情、發(fā)泄情緒、緩解壓力是有著切實效果的,以下關(guān)于不同類型的音樂對壓力緩解不同的功效錯誤的是()

A.憂郁悲觀時,適合聆聽較為粗獷宏偉、意境廣闊、充滿活力的音樂。
B.心情煩悶失眠時,適合聽優(yōu)雅、寧靜、舒緩的音樂。
C.情緒煩躁時,適合聽一些慢節(jié)奏的曲子,讓心情慢慢平復(fù)下來。
D.晚上入睡之前可以聽一些重金屬、搖滾等刺激性的音樂。

2.單項選擇題壓力緩解方式中,運用腹式呼吸法時,以下說法錯誤的是()

A.要找到一個舒服的姿勢,可站著可坐著
B.用鼻呼吸而不用口
C.深呼吸(盡力鼓起肚子)3~5秒,屏息1秒,然后慢呼氣(盡力收回肚子)3~5秒,屏息1秒。
D.身體好的人,屏息時間要縮短,可以不屏息

3.單項選擇題以下屬于無氧運動的是()

A.慢跑
B.舞蹈
C.短跑
D.瑜伽

4.單項選擇題以下屬于有氧運動的是()

A.慢跑
B.舉重
C.短跑
D.體操

10.單項選擇題以下不屬于頸椎保健法的是()

A.蹭墻功
B.頸椎保健功
C.脊柱螺旋功
D.心腎相交法

最新試題

匯款人使用銀行匯票結(jié)算是,須將款項交給當(dāng)?shù)劂y行,由銀行簽發(fā)給匯款人持往異地辦理結(jié)算。

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定期存款的典型代表是哪一種存款種類()

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支付結(jié)算,是指結(jié)算客戶之間由于商品交易、勞務(wù)供應(yīng)等經(jīng)濟活動而產(chǎn)生的支付結(jié)算關(guān)系,通過銀行實現(xiàn)資金轉(zhuǎn)移而完成的結(jié)算過程。

題型:判斷題

從國際上個人貸款業(yè)務(wù)慣例和我國銀行長期業(yè)務(wù)實踐來看,在貸款受理與調(diào)查環(huán)節(jié),通過()制度,可以有效鑒別個人客戶身份,了解借款人的真實用途,調(diào)查借款人的信用卡狀況和還款能力,從而有效防范個人貸款風(fēng)險。

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以下屬于2009年以來,銀監(jiān)會頒布的業(yè)務(wù)法規(guī)是?()

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