單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應多吃富含（）的食物，以促進子宮收縮和恢復。

A.益母草
B.蛋白質
C.鐵
D.鈣


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1.單項選擇題產(chǎn)婦日常生活中，為促進身體恢復，應（）。

A.長時間臥床休息
B.盡早適量活動
C.過度勞累
D.熬夜

2.單項選擇題產(chǎn)婦睡眠時，應保持（）的環(huán)境。

A.嘈雜
B.明亮
C.安靜、黑暗
D.寒冷

3.單項選擇題以下哪種活動適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后進行？（）

A.劇烈運動
B.輕柔的產(chǎn)后康復操
C.長時間彎腰
D.舉重

4.單項選擇題適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用的堅果是（）。

A.杏仁
B.腰果
C.核桃
D.以上都是

5.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應多喝（），以促進乳汁分泌。

A.鯽魚湯
B.果汁
C.飲料
D.咖啡

6.單項選擇題產(chǎn)婦應少吃的高鹽食物是（）。

A.雞蛋
B.咸菜
C.牛奶
D.魚肉

7.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應控制（）的攝入，以避免體重過度增加。

A.碳水化合物
B.蛋白質
C.脂肪
D.維生素

8.單項選擇題產(chǎn)婦在飲食中應避免食用（）。

A.生冷食物
B.溫熱食物
C.熟食
D.湯類

9.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應多吃富含（）的食物，以促進傷口愈合。

A.維生素C和蛋白質
B.鈣和鐵
C.鋅和脂肪
D.鎂和膳食纖維