單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦睡眠時(shí),應(yīng)保持()的環(huán)境。
A.嘈雜
B.明亮
C.安靜、黑暗
D.寒冷
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪種活動(dòng)適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后進(jìn)行?()
A.劇烈運(yùn)動(dòng)
B.輕柔的產(chǎn)后康復(fù)操
C.長(zhǎng)時(shí)間彎腰
D.舉重
2.單項(xiàng)選擇題適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用的堅(jiān)果是()。
A.杏仁
B.腰果
C.核桃
D.以上都是
3.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)多喝(),以促進(jìn)乳汁分泌。
A.鯽魚(yú)湯
B.果汁
C.飲料
D.咖啡
4.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦應(yīng)少吃的高鹽食物是()。
A.雞蛋
B.咸菜
C.牛奶
D.魚(yú)肉
5.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)控制()的攝入,以避免體重過(guò)度增加。
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素
6.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦在飲食中應(yīng)避免食用()。
A.生冷食物
B.溫?zé)崾澄?br/>C.熟食
D.湯類(lèi)
7.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)多吃富含()的食物,以促進(jìn)傷口愈合。
A.維生素C和蛋白質(zhì)
B.鈣和鐵
C.鋅和脂肪
D.鎂和膳食纖維
8.單項(xiàng)選擇題以下哪種食物產(chǎn)婦應(yīng)適量食用,以避免乳汁過(guò)于濃稠?()
A.豬蹄湯
B.魚(yú)湯
C.雞湯
D.白開(kāi)水
9.單項(xiàng)選擇題產(chǎn)婦飲食中,應(yīng)保證充足的()供應(yīng),以滿足身體恢復(fù)和哺乳需求。
A.膳食纖維
B.維生素
C.礦物質(zhì)
D.能量
10.單項(xiàng)選擇題適合產(chǎn)婦補(bǔ)充水分的方式是()。
A.多喝白開(kāi)水
B.多喝飲料
C.多喝咖啡
D.多喝濃茶
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