單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，只有完成一定數(shù)量的練習(xí)次數(shù)和組數(shù)，并達(dá)到適宜的（），才能有效地達(dá)到鍛煉身體和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。

A.運(yùn)動(dòng)態(tài)度
B.運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
D.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)


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1.單項(xiàng)選擇題糖尿病患者存在以下哪些情況時(shí)可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)？（）

A.血糖控制不佳（空腹血糖>16.7mmol/L）
B.糖尿病合并增值性視網(wǎng)膜病變者
C.活動(dòng)性肺結(jié)核
D.空腹血糖>14.2mmol/L

2.單項(xiàng)選擇題下列（）不是練習(xí)胸部的。

A.坐姿推胸器
B.擴(kuò)胸器
C.上斜飛鳥
D.下壓器

3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是練習(xí)肩部的？（）

A.杠鈴臥推
B.推肩器
C.重錘下拉
D.坐姿劃船

4.單項(xiàng)選擇題擴(kuò)胸器的主要功能是（）

A.使胸部肌肉增厚
B.使胸肌力量增強(qiáng)
C.增大胸肌體積
D.加深胸肌線條

5.單項(xiàng)選擇題人體俗稱有“將軍肚”部位的肌群叫（）

A.背闊肌
B.斜方肌
C.腹肌
D.三角肌