單項選擇題采用牽引助力跑、順風(fēng)跑、順水游等助力法，有利于提高（）
A.反應(yīng)速度
B.動作速度
C.速度耐力
D.力量素質(zhì)
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1.單項選擇題具有中等運動危險性的人群是（）
A.無任何癥狀的年輕人
B.小于1個冠狀動脈疾病危險因素者
C.中年人（男性245，女性255）
D.已患有心血管疾病者
2.單項選擇題清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎(chǔ)心率，安靜狀態(tài)通常指（）
A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹
3.單項選擇題（）的肢體動作非常簡潔，運動量比較溫和，是一種從內(nèi)到外、重在改善形體和培養(yǎng)形體的自我調(diào)控能力的方法。
A.形體梳理
B.氣排球
C.太極拳
D.養(yǎng)生氣功
4.單項選擇題發(fā)展心肺機能的常用健身手段為（）。
A.長跑、走跑交替
B.立定跳遠
C.俯臥撐
D.仰臥起坐
5.單項選擇題在完成力量、速度要求較高的健身內(nèi)容時，女性運動能力明顯比男性（），但女性對靜力性運動的適應(yīng)能力比男性（），平衡能力比男性（）。
A.強，強，弱
B.弱，強，強
C.弱，強，弱
D.強，弱，弱
最新試題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：單項選擇題
在體育項目學(xué)習(xí)中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型：判斷題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
題型：單項選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題