單項(xiàng)選擇題人物落地時，為了減輕沖擊力，通常會采取什么動作（）

A.腿部完全伸直
B.膝蓋彎曲以緩沖
C.身體向后傾斜
D.手臂高舉過頭


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1.單項(xiàng)選擇題人物在跳躍落地時，哪個部位通常最先接觸地面（）

A.腳尖
B.腳掌
C.腳跟
D.小腿

2.單項(xiàng)選擇題人物在空中跳躍時，腿部通常保持什么狀態(tài)（）

A.完全伸直
B.輕微彎曲
C.交叉疊放
D.隨意擺動

3.單項(xiàng)選擇題在空中跳躍過程中，為了保持平衡，人物通常會如何調(diào)整手臂的位置（）

A.手臂緊貼身體兩側(cè)
B.手臂高舉過頭
C.手臂自然下垂
D.手臂向外張開以調(diào)節(jié)身體姿態(tài)

4.單項(xiàng)選擇題人物在空中跳躍時，通常呈現(xiàn)出怎樣的身體姿態(tài)（）

A.身體完全伸展
B.身體完全彎曲
C.腿部彎曲，身體稍前傾
D.手臂緊貼身體兩側(cè)

5.單項(xiàng)選擇題人物起跳時，為了獲得更高的跳躍高度，通常會如何調(diào)整身體姿勢（）

A.重心降低
B.身體放松
C.腿部輕微彎曲
D.手臂高舉過頭