單項選擇題社會體育指導(dǎo)員面對的是大眾,大眾就意味著對健身需求的()和種類各不相同。
A.層次
B.強(qiáng)度
C.方法
D.效果
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1.單項選擇題健身對象的()差異造成了大眾體育需求的復(fù)雜性。
A.性別
B.年齡
C.生活
D.以上都是
2.單項選擇題()和()是健身指導(dǎo)方法的兩大基礎(chǔ)理論。
A.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué);運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)
B.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué);運(yùn)動解剖學(xué)
C.運(yùn)動解剖學(xué);運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)
D.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué);運(yùn)動生物力學(xué)
3.單項選擇題()的個性化健身指導(dǎo)是指根據(jù)健身對象的體質(zhì)水平、飲食狀況、心理健康以及健身需求等因素進(jìn)行有針對性的健身指導(dǎo)。
A.群體層面
B.個體層面
C.特殊層面
D.典型層面
4.單項選擇題群體層面的個性化健身指導(dǎo)立足于()
A.家庭
B.學(xué)校
C.社區(qū)
D.以上都是
5.單項選擇題目標(biāo)肌肉為股二頭肌的抗阻訓(xùn)練動作是()
A.腿推舉
B.仰臥舉腿
C.坐姿腿屈伸
D.杠鈴直膝硬拉
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