單項(xiàng)選擇題健身對(duì)象的()差異造成了大眾體育需求的復(fù)雜性。

A.性別
B.年齡
C.生活
D.以上都是


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1.單項(xiàng)選擇題()和()是健身指導(dǎo)方法的兩大基礎(chǔ)理論。

A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué);運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)
B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué);運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
C.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué);運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)
D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué);運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)

3.單項(xiàng)選擇題群體層面的個(gè)性化健身指導(dǎo)立足于()

A.家庭
B.學(xué)校
C.社區(qū)
D.以上都是

4.單項(xiàng)選擇題目標(biāo)肌肉為股二頭肌的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作是()

A.腿推舉
B.仰臥舉腿
C.坐姿腿屈伸
D.杠鈴直膝硬拉

5.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練的競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)遵循()

A.量大強(qiáng)度大
B.量大強(qiáng)度小
C.量小強(qiáng)度大
D.量小強(qiáng)度小