A.有氧運(yùn)動(dòng);抗阻訓(xùn)練
B.有氧運(yùn)動(dòng);柔韌訓(xùn)練
C.抗阻訓(xùn)練;有氧訓(xùn)練
D.抗組訓(xùn)練;柔韌訓(xùn)練
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A.體能測(cè)試
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C.低強(qiáng)度訓(xùn)練
D.醫(yī)學(xué)排除
A.3
B.4
C.5
D.6
A.10-20分鐘
B.20-30分鐘
C.30-40分鐘
D.40分鐘以上
A.散步
B.騎自行車(chē)
C.游泳
D.挑重物
A.游泳
B.跳繩
C.跑步
D.打籃球
最新試題
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過(guò)度訓(xùn)練()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹(shù)立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()