單項選擇題抗高血壓運動不包括（）

A.散步
B.騎自行車
C.游泳
D.挑重物


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1.單項選擇題下列最優(yōu)的健腦運動是（）

A.游泳
B.跳繩
C.跑步
D.打籃球

2.單項選擇題倒走健身法的益處不包括（）

A.預(yù)防駝背
B.增加膝關(guān)節(jié)的承受力
C.預(yù)防感冒
D.鍛煉方向感

3.單項選擇題社會體育指導(dǎo)員需要制定的工作計劃種類很多，以下屬于按時序分類的是（）

A.季度工作計劃
B.活動工作計劃
C.培訓工作計劃
D.社區(qū)居民工作計劃

4.單項選擇題運動后脈搏可反映運動強度，運動后，即刻脈搏大于（）為大運動強度。

A.150次/分
B.160次/分
C.170次/分
D.180次/分

5.單項選擇題下列活動中屬于周期性的體育健身項目的是（）

A.健身走
B.攀爬組合練習
C.木蘭扇
D.籃球