單項選擇題倒走健身法的益處不包括（）
A.預(yù)防駝背
B.增加膝關(guān)節(jié)的承受力
C.預(yù)防感冒
D.鍛煉方向感
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1.單項選擇題社會體育指導(dǎo)員需要制定的工作計劃種類很多，以下屬于按時序分類的是（）
A.季度工作計劃
B.活動工作計劃
C.培訓(xùn)工作計劃
D.社區(qū)居民工作計劃
2.單項選擇題運動后脈搏可反映運動強度，運動后，即刻脈搏大于（）為大運動強度。
A.150次/分
B.160次/分
C.170次/分
D.180次/分
3.單項選擇題下列活動中屬于周期性的體育健身項目的是（）
A.健身走
B.攀爬組合練習
C.木蘭扇
D.籃球
4.單項選擇題無氧運動的主要特點是（），對身體要求高，總能量消耗少。
A.運動強度小，持續(xù)時間長
B.運動強度大，持續(xù)時間短
C.運動強度大，持續(xù)時間長
D.運動強度小，持續(xù)時間短
5.單項選擇題太極拳一般采用（）呼吸，要求氣向下沉，呼吸逐漸做到深，長，細，緩，均，柔，把胸部由于運動而引起的緊張狀態(tài)轉(zhuǎn)移到腹部，使胸部寬舒，腹部松靜而充實。
A.胸式
B.深呼吸
C.腹式
D.淺呼吸
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在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
題型：單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
對于初學者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
體育項目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題
下列哪些指標可以用于評價階段性練習的效果（）
題型：多項選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）
題型：多項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題