單項(xiàng)選擇題使用肩膊推舉器時(shí)，是兩手豎直向（）推舉，保持三角肌處于收緊狀態(tài)，在推至最高點(diǎn)時(shí)停頓（）秒。
A.下、1-2
B.上、3-5
C.上、2-3
D.下、2-3
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1.單項(xiàng)選擇題使用推胸器時(shí)，要注意呼吸，（）氣推出，（）氣還原。
A.吸、吸
B.吸、呼
C.呼、呼
D.呼、吸
2.單項(xiàng)選擇題在坐姿劃船練習(xí)時(shí)，阻力的方向是（）
A.向前
B.向后
C.向上
D.向下
3.單項(xiàng)選擇題社會(huì)體育指導(dǎo)員面對(duì)的是大眾，大眾就意味著對(duì)健身需求的（）和種類各不相同。
A.層次
B.強(qiáng)度
C.方法
D.效果
4.單項(xiàng)選擇題健身對(duì)象的（）差異造成了大眾體育需求的復(fù)雜性。
A.性別
B.年齡
C.生活
D.以上都是
5.單項(xiàng)選擇題（）和（）是健身指導(dǎo)方法的兩大基礎(chǔ)理論。
A.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
C.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)；運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)；運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)
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健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度，不得在場(chǎng)內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
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