單項(xiàng)選擇題運(yùn)動減肥過程中，每周減輕（）體重為可以接受的上限，不宜超過此限度。
A.0.9kg
B.1.5kg
C.2kg
D.4kg
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1.單項(xiàng)選擇題采用牽引助力跑、順風(fēng)跑、順?biāo)蔚戎Ψ?，有利于提高（?/a>
A.反應(yīng)速度
B.動作速度
C.速度耐力
D.力量素質(zhì)
2.單項(xiàng)選擇題具有中等運(yùn)動危險性的人群是（）
A.無任何癥狀的年輕人
B.小于1個冠狀動脈疾病危險因素者
C.中年人（男性245，女性255）
D.已患有心血管疾病者
3.單項(xiàng)選擇題清晨安靜狀態(tài)的心率也稱基礎(chǔ)心率，安靜狀態(tài)通常指（）
A.靜臥
B.清醒、靜臥、空腹
C.清醒、靜臥
D.靜臥空腹
4.單項(xiàng)選擇題（）的肢體動作非常簡潔，運(yùn)動量比較溫和，是一種從內(nèi)到外、重在改善形體和培養(yǎng)形體的自我調(diào)控能力的方法。
A.形體梳理
B.氣排球
C.太極拳
D.養(yǎng)生氣功
5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展心肺機(jī)能的常用健身手段為（）。
A.長跑、走跑交替
B.立定跳遠(yuǎn)
C.俯臥撐
D.仰臥起坐
最新試題
以下哪項(xiàng)是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）
題型：多項(xiàng)選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
題型：單項(xiàng)選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項(xiàng)選擇題
缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項(xiàng)選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項(xiàng)選擇題