單項選擇題體力活動水平（PAL）為2.10時，活動強度為：（）。

A.輕
B.中
C.重
D.無法確定


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1.單項選擇題按照帶量食譜制作菜肴，可以避免以下哪些問題（）？

A.食材浪費
B.營養(yǎng)供給不足或過剩
C.廚師工作壓力增大

2.單項選擇題能量平衡的標準是什么（）？

A.體重增加
B.能量攝入量等于能量消耗量
C.體重減少
D.三大營養(yǎng)素比例均衡

3.單項選擇題老年人膳食原則中提倡的餐次安排是怎樣的（）？

A.每日三次正餐，外加兩餐之間可有加餐
B.每日一餐
C.每日三餐，不提倡加餐
D.每日多次進食，不限制餐數(shù)

4.單項選擇題老年人消化系統(tǒng)功能減退主要表現(xiàn)在哪些方面（）？

A.食物咀嚼能力增強
B.食欲增強
C.消化酶分泌減少和腸蠕動減緩
D.吸收率提高

5.單項選擇題以下哪種食材不適合用于煸炒（）？

A.牛肉絲
B.雞肉條
C.魚片
D.根莖類蔬菜