單項選擇題下面哪項不是運動處方功能的分類？（）
A.有氧運動
B.無氧運動
C.抗阻訓練
D.伸展練習
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1.單項選擇題下列（）屬于健身效果的定性評價。
A.運動時長評價
B.視覺觀察評價
C.運動項目評價
D.他人評價
2.單項選擇題六天雙分化要求每天鍛煉一次，每部位每周鍛煉（）次。
A.1
B.2
C.3
D.4
3.單項選擇題健身課程計劃一般由課程任務、鍛煉部位、（）、課程小結等內容組成。
A.運動形式安排、動作數量安排
B.部位負荷安排、動作負荷安排
C.運動形式安排、動作負荷安排
D.部位負荷安排、動作數量安排
4.單項選擇題在健身鍛煉實踐中，（）被視為恢復的重要環(huán)節(jié)。
A.洗浴按摩
B.飲食營養(yǎng)
C.充足睡眠
D.情緒調整
5.單項選擇題在平時訓練周期中，組與組之間的間隔時長一般為60秒，夏季最長也不得超過（）秒。
A.90
B.120
C.150
D.180
最新試題
對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）
題型：單項選擇題
分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。
題型：判斷題
缺乏運動適應性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）
題型：多項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）
題型：單項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。
題型：單項選擇題
運動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項選擇題
社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）
題型：單項選擇題
以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）
題型：多項選擇題