單項選擇題.產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)保持室內(nèi)（）。
A.整潔衛(wèi)生
B.雜亂無章
C.灰塵堆積
D.潮濕陰暗
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1.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)保持（）的心態(tài)面對育兒和身體恢復(fù)。
A.自信從容
B.恐懼焦慮
C.煩躁不安
D.消極悲觀
2.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)避免（）。
A.與家人交流
B.接觸寶寶
C.情緒波動過大
D.正常作息
3.單項選擇題以下哪種食物有助于產(chǎn)婦緩解產(chǎn)后抑郁情緒？（）
A.香蕉
B.辣椒
C.大蒜
D.洋蔥
4.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)多吃富含（）的食物，以促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。
A.益母草
B.蛋白質(zhì)
C.鐵
D.鈣
5.單項選擇題產(chǎn)婦日常生活中，為促進(jìn)身體恢復(fù)，應(yīng)（）。
A.長時間臥床休息
B.盡早適量活動
C.過度勞累
D.熬夜
6.單項選擇題產(chǎn)婦睡眠時，應(yīng)保持（）的環(huán)境。
A.嘈雜
B.明亮
C.安靜、黑暗
D.寒冷
7.單項選擇題以下哪種活動適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后進(jìn)行？（）
A.劇烈運動
B.輕柔的產(chǎn)后康復(fù)操
C.長時間彎腰
D.舉重
8.單項選擇題適合產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用的堅果是（）。
A.杏仁
B.腰果
C.核桃
D.以上都是
9.單項選擇題產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)多喝（），以促進(jìn)乳汁分泌。
A.鯽魚湯
B.果汁
C.飲料
D.咖啡
10.單項選擇題產(chǎn)婦應(yīng)少吃的高鹽食物是（）。
A.雞蛋
B.咸菜
C.牛奶
D.魚肉